Инструктор по силовой аэробике

Силовая аэробика представляет собой комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц верхнего плечевого пояса, живота, бедер и ягодиц. Данный вид аэробики позволит ускорить обмен веществ, приведет в тонус мышцы, а так же способствует интенсивному жиросжиганию, что поможет снизить вес и сделать тело более упругим и рельефным.


Набор сейчас не проводится
Сейчас доступно
Длительность обучения:
3 месяца

Направления силовой аэробики, изучаемые на данном курсе:

  • Body Sculpt - это разновидность силовой тренировки, направленная на все группы мышц с применением специального оборудования (гантелей, степ-платформ, бодибара и прочего оборудования). Интенсивность нагрузки: средняя и высокая.Уровень подготовленности занимающихся: любой.
  • ABT - силовая тренировка, которая направлена на тренировку мышц ног, ягодиц, живота, т.е. нижней части тела. Помогает скорректировать проблемные зоны и уменьшить жировые отложения. В комплекс ABT также входят упражнения на растяжку, которые помогают снять напряжение с мускулов после силовой нагрузки и восстановить нормальный ритм дыхания.
  • ABS (aerobic+body+stretch) – занятие состоит из трех составляющих: аэробная, силовая часть и растяжка. Продолжительность тренировки составляет полтора часа. Оптимальный уровень подготовки: средний и высокий.
  • TABS – силовой урок, направленный на укрепление мышц брюшного пресса и формирование красивой линии талии.

Для всех уровней подготовленности.

На курсе «Инструктор по силовой аэробике» вы узнаете:

  • методика построения занятий по силовой аэробике;
  • разработка фитнес-программ;
  • техника безопасности;
  • анатомия упражнений;
  • подборка самых популярных и эффективных упражнений данного направления.

Запись на курс

Оставьте заявку на обучение, и мы свяжемся с вами для уточнения формата, сроков и условий участия.


Тариф "Эконом"

  • Доступ к материалам курса на время обучения
  • Личный кабинет.
  • Закрытая группа для обучения слушателей курса

Тариф "Бизнес"

  • Доступ к материалам курса на время обучения
  • Личный кабинет.
  • Дополнительные материалы.
  • Задания без проверки.
  • Закрытая группа для обучения слушателей курса
  • Чат для общения слушателей курса.

Тариф "VIP"

  • Бессрочный доступ к материалам курса.
  • Личный кабинет.
  • Дополнительные материалы.
  • Задания с проверкой специалистами и их рекомендации.
  • Закрытая группа для обучения слушателей курса
  • Чат для общения слушателей курса.
  • Личная консультация с куратором курса (60 минут)

25 000 ₽
Выберите подходящий вам вариант:

Набор сейчас не проводится

Написать в MAX Написать в Телеграм
Вы можете уточнить информацию удобным вам способом. Заявка на программу будет отправлена менеджеру. Здесь не нужно никаких паспортов, оплат, договоров.
Оплата производится только после согласования программы с вами. Есть возможность рассрочки*

Понятный следующий шаг

Как оставить заявку

Выберите подходящий тариф и оставьте контакты. Менеджер уточнит формат, сроки, актуальную стоимость и условия участия в программе.

Оставить заявку →
  • Выберите тариф

    Сравните варианты участия и отметьте подходящий.

  • Оставьте контакты

    Заявка передаётся менеджеру для уточнения условий программы.

  • Согласуйте условия

    Это бесплатно. Оплата производится только после согласования программы с вами.

Ответы заранее ·

Частые вопросы

Собрали ответы о формате программы, продолжительности обучения, рассрочке и итоговом документе.

  • Как проходит обучение?
    Это онлайн-программа. В зависимости от тарифа доступны материалы курса, личный кабинет, закрытая группа и чат слушателей.
  • Сколько длится программа?
    Срок обучения, общий объём программы - указаны для каждого курса в начале описания. Мы можем дать более подробную информацию о курсе, если вы позвоните нам или оставите заявку на звонок
  • Можно ли оплатить в рассрочку?
    Да. Мы можем предложить вариант, в котором рассрочка доступна. Актуальные условия уточните у менеджера до оформления.
  • Какой документ будет по итогам обучения?
    Вид итогового документа по выбранному вами курсу - уточните у менеджера до оформления. Подтверждённая информация о лицензии размещена в разделе «Документы и лицензии»

Больше вопросов и ответов ⟶

Читайте также

Полезные статьи об обучении и работе

Разобраться в профессии, выбрать направление и подготовиться к обучению помогут статьи экспертов Academy FD.

Как стать фитнес-тренером с нуля: пошаговый план для начинающих в 2026 году

Как стать фитнес-тренером с нуля: пошаговый план для начинающих в 2026 году

Мечтаете превратить спорт в дело жизни, но не знаете, с чего начать? Кажется, что для этого нужно быть профессиональным спортсменом или иметь педагогическое образование? Это миф. Сегодня стать востребованным фитнес-тренером может каждый, у кого есть желание и правильный план действий.

Частые вопросы

Проверяемые сведения

Документы и лицензии

После завершения курса вы получите официальный документ, который дает право заниматься профессиональной деятельностью.
Такой документ может быть выдан только лицензированной организацией.

Наша лицензия: №Л035-01298-77/04118798
Дата предоставления лицензии: 30.12.2025

Готовы начать обучение?

Запишитесь на программу или получите консультацию специалиста


Готовы выбрать программу?

Нужна бесплатная консультация о учебных программах, формате обучения,
документах, оплате, акциях и скидках?
Задайте вопрос

Получить рекомендацию